नमस्कार दोस्तों, आज हम (Khasi Kaise Thik Kare) खांसी को ठीक करने के तरीके के बारे में कुछ बहुत ही विस्तृत और उपयोगी जानकारी देखने जा रहे हैं। यह देखते हुए कि खांसी आज की दुनिया में एक बहुत ही आम समस्या है, हम खांसी को जल्द से जल्द ठीक करने के तरीके के बारे में कुछ जानकारी लेकर आए हैं। तो आइए जानें कि हम खांसी को कैसे ठीक कर सकते हैं। आज हम यह पता लगाने जा रहे हैं कि खांसी को ठीक करने के लिए रामबाण क्या है। यहां कुछ टिप्स दिए गए हैं जिनकी मदद से आप खांसी से छुटकारा पा सकते हैं।
अनुक्रमणिका
खांसी क्या है?
आयुर्वेद के अनुसार खांसी वात-पित्त-कफ के असंतुलन के कारण होती है। अस्वास्थ्यकर आहार और जीवनशैली से पेट फूलना और कफ हो सकता है। तो खांसी बहुत बड़े पैमाने पर शुरू होती है।
Khasi Kaise Thik Kare Gharelu Ramban Upay
दोस्तों अब हम खांसी ठीक करने के कुछ रामबाण के बारे में जानने जा रहे हैं, अगर आप इस रामबाण का इस्तेमाल करेंगे तो आपकी खांसी हमेशा के लिए दूर हो जाएगी।
1) शहद, नींबू और इलायची का मिश्रण
शहद, नींबू और विलायची को मिलाकर उसमें नींबू के रस की कुछ बूंदें मिलाकर दिन में दो बार सेवन करें। इस मिश्रण को पीने से आपको सर्दी-खांसी से काफी राहत मिलेगी। साथ ही ज्यादा से ज्यादा गर्म पानी पीने से आपके गले का प्याला खुल जाएगा और आप बेहतर महसूस करेंगे।
2) खांसी के लिए मसालेदार चाय
अपनी खांसी से छुटकारा पाने के लिए अदरक, तुलसी, काली मिर्च डालें और चाय पिएं। इन तीनों चीजों के सेवन से सर्दी-खांसी में काफी आराम मिलता है। और जैसे-जैसे आपकी खांसी कम होती है, वैसे ही आपकी सर्दी भी कम होती है।
3) खांसी के लिए हल्दी वाला दूध
अगर आप रात को सोने से पहले हल्दी वाला दूध पीते हैं तो आपको खांसी से काफी राहत मिलेगी। हल्दी के जीवाणुरोधी और एंटीवायरल गुण लगातार संक्रमण से लड़ रहे हैं। हल्दी वाला दूध हमेशा आपकी खांसी को कम करने में काफी मददगार होता है। साथ ही हल्दी वाले दूध से सर्दी-जुकाम भी काफी कम हो जाता है। इसलिए कुछ भागों में हल्दी वाले दूध का उपयोग खांसी की दवा के रूप में किया जाता है।
4) खांसी के लिए आंवला
आंवले में भरपूर मात्रा में विटामिन सी होता है जो ब्लड सर्कुलेशन को बेहतर बनाता है।आंवले में हमेशा एंटीऑक्सीडेंट होते हैं। जो आपकी रोग प्रतिरोधक क्षमता को काफी बढ़ा देता है। आंवला का उपयोग खांसी की दवा के रूप में भी किया जाता है।
5) खांसी के लिए अदरक तुलसी
अगर आप अपनी खांसी का घरेलू इलाज ढूंढ रहे हैं तो यह घरेलू उपाय आपके लिए बेहद जरूरी है। तुलसी के साथ अदरक का रस मिलाकर पीने से आपकी खांसी काफी हद तक कम हो सकती है। इसी तरह अदरक और तुलसी के मिश्रण में शहद मिलाकर पीने से आपकी खांसी हमेशा के लिए खत्म हो सकती है।
6) खांसी के लिए लहसुन
अगर आप अपनी खांसी से छुटकारा पाने के लिए लहसुन खाते हैं तो कुछ ही दिनों में आपकी खांसी गायब हो जाएगी। लहसुन आपकी सेहत के लिए बहुत ही महत्वपूर्ण भोजन है।
7) गाजर का रस
आपकी खांसी-जुकाम के लिए गाजर का जूस बहुत जरूरी और फायदेमंद होता है। अगर आप दिन में एक बार गाजर का जूस पीते हैं तो आपकी खांसी और जुकाम कुछ ही दिनों में दूर हो सकता है।
8) खांसी के लिए गर्म पानी
अगर आपको खांसी है तो आपको ज्यादा से ज्यादा गर्म पानी पीना चाहिए।गर्म पानी पीने से आपके गले में प्याला खुल जाएगा और आपको आराम महसूस होगा।
पुरानी से पुरानी खांसी की घरेलू दवा
आज हम आपको खांसी से निजात पाने के कुछ जरूरी घरेलू उपाय बताने जा रहे हैं तो आइए जानें क्या हैं घरेलू उपाय।
1) भाप
खांसी और जुकाम पर प्रभाव में भाप शामिल है। सर्दियों में अगर आपकी नाक बंद है तो आपकी नाक भाप से खुलती है। भाप लेने से भी गले की खराश से राहत मिलती है। इसके अलावा, भाप कप को पिघलाने में मदद करती है और खांसी से राहत दिलाती है।
2) शहद
खांसी के लिए शहद बहुत फायदेमंद होता है शहद में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-बैक्टीरियल गुण होते हैं, जो गले के बैक्टीरिया को मारते हैं। सूखी खांसी में एक चम्मच शहद का सेवन करने से काफी आराम मिलता है।
3) अदरक
अदरक का रस पीने से खांसी में काफी आराम मिलता है। अगर आप अदरक और शहद का जूस मिलाकर पीएंगे तो कुछ ही दिनों में आपकी खांसी कम हो सकती है।
4) पीपल
मसाले में पाया जाने वाला पीपल खांसी में अच्छा काम करता है पीपल बहुत गर्म होता है और पुरानी खांसी को भी काफी हद तक कम करता है।
खांसी कैसे ठीक करें का निष्कर्ष
दोस्तों अगर आप खांसी की बहुत अधिक घटना से पीड़ित हैं, तो हम आपके लिए खांसी को कम करने और ऊपर बताए अनुसार इससे हमेशा के लिए छुटकारा पाने के लिए कुछ बहुत ही महत्वपूर्ण बिंदु लेकर आए हैं। दोस्तों, हम आशा करते हैं कि आपको खासी को कैसे ठीक करें के बारे में दी गई जानकारी पसंद आई होगी। हम आशा करते हैं कि आपको खासी को कैसे ठीक करें के बारे में दी गई जानकारी पसंद आई होगी। कृपया हमें कमेंट बॉक्स में बताएं। हम हमेशा आपके लिए नई जानकारी लाते हैं।
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